Transforma tu físico en 12 semanas sin pasar hambre y entrenando solo 20 min al día. Es un programa de 3 meses para adquirir hábitos saludables dirigido a esas personas que nunca han hecho deporte o llevan mucho tiempo sin entrenar.
Trabajaremos la mente para que nunca te rindas y puedas conseguir todos tus objetivos alcanzando tu mejor versión porque la felicidad también se entrena!
Olvídate de hacer dietas aburridas y tediosas, se trata de conocer qué alimentos comer y cuáles son beneficiosos para llevar una vida saludable. Tendrás vídeos sobre los mitos de la comida y planes de nutrición semanales para que disfrutes comiendo sin remordimientos.
Cada semana tendrás vídeos nuevos de entrenamiento conmigo para que puedas hacer en casa. Llevaremos una progresión empezando con sesiones de 15 minutos. Solo necesitas dos mancuernas y una esterilla para dar ese paso. ¡TU CAMBIO EMPIEZA AHORA!
97€ + iva PAGO ÚNICO.
