Descubre la APP que te permite ponerte en forma con entrenamientos variados, sin salir de tu hogar y con poco material.
Entrena donde quieras, cuando quieras y como quieras: fuerza, cardio, HIIT, movilidad, yoga, entrenos para embarazadas y hasta rutinas especiales para la tercera edad.
Nuestra app te da entrenamientos cortos y efectivos desde casa, ahorrándote tiempo y dinero.
Con sesiones rápidas, intensas y dinámicas, desde 15 minutos, sin oportunidad para las excusas.
Nuestra app incluye sesiones guiadas por expertos, para que sepas exactamente qué hacer, paso a paso.
Entrenamientos diarios, divertidos y amenos que te engancharán
5 días de acceso gratuito. Si no te convence, cancelas sin más.
Rutinas adaptadas a cada etapa de tu vida, diseñadas por profesionales.
No tienes tiempo ni ganas de ir a un gimnasio caro y abarrotado.
La pereza es tu peor enemigo.
No sabes por dónde empezar o qué ejercicios hacer.
Cansado de rutinas monótonas que no motivan.
Desconfías de las promesas vacías sin poder probar el servicio.
Necesidades específicas (embarazo, tercera edad, lesiones).
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Con sesiones rápidas, intensas y dinámicas, desde 15 minutos, sin oportunidad para las excusas.
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5 días de acceso gratuito. Si no te convence, cancelas sin más.
Rutinas adaptadas a cada etapa de tu vida, diseñadas por profesionales.
Cada día tendrás un entrenamiento diferente para trabajar cada parte del cuerpo:
• Lunes: Pierna y glúteo
• Martes: Brazos
• Miércoles: Cardio
• Jueves: Fullbody
• Viernes: Sesión especial
• Sábado: Sesión express
Dispondrás de un calendario con sesiones diferentes cada día, para poder trabajar todo el cuerpo a lo largo de la semana de manera de manera divertida y eficiente.
Tendrás acceso a todo tipo de programas para elegir los que más se adapten a ti:
• Glúteo y pierna
• Brazos
• Cardio
• Fullbody
• Express de 15 y 30 minutos.
• Abdominales
• TRX
• Pilates
• Yoga
• Hipopresivos
• Zumba
• Embarazadas
• 3ª Edad
• Meditación
• Estiramientos / Movilidad
• Principiantes
• Motivación
• Nutrición
Lleva un registro diario de tu avance para mantenerte siempre motivad@ y no tirar nunca la toalla. Si eres constante, verás pronto resultados.
Cada día tendrás un entrenamiento diferente para trabajar cada parte del cuerpo:
• Lunes: Pierna y glúteo
• Martes: Brazos
• Miércoles: Cardio
• Jueves: Fullbody
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Dispondrás de un calendario con sesiones diferentes cada día, para poder trabajar todo el cuerpo a lo largo de la semana de manera de manera divertida y eficiente.
Tendrás acceso a todo tipo de programas para elegir los que más se adapten a ti:
• Glúteo y pierna
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• Principiantes
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Lleva un registro diario de tu avance para mantenerte siempre motivad@ y no tirar nunca la toalla. Si eres constante, verás pronto resultados.
Para ti que sientes que no tienes tiempo de ir al gimnasio.
Para adultos mayores que quieren mantenerse activos con rutinas suaves.
Para quien busca variedad: fuerza, cardio, HIIT, yoga, etc.
Para quien no quiere gastar en gimnasios y prefiere la comodidad de casa.
Para cualquiera que busque una forma fácil, económica y efectiva de ponerse en forma.
Para embarazadas que necesitan entrenamientos seguros y adaptados.
Para ti que sientes que no tienes tiempo de ir al gimnasio.
Para adultos mayores que quieren mantenerse activos con rutinas suaves.
Para quien busca variedad: fuerza, cardio, HIIT, yoga, etc.
Para quien no quiere gastar en gimnasios y prefiere la comodidad de casa.
Para cualquiera que busque una forma fácil, económica y efectiva de ponerse en forma.
Para embarazadas que necesitan entrenamientos seguros y adaptados.
A todas las sesiones de entrenamiento.
Vídeos guiados donde nuestros entrenadores te acompañarán durante toda la sesión para que realices bien los ejercicios.
Para que aprendas a comer sano y variado sin tener que seguir dietas estrictas.
Da igual donde estés, que puedes entrenar desde cualquier parte del mundo.
Nuevas rutinas y tips.
Siempre contestarán personas y no bots.
Nos adaptamos a tu vida. Estamos 24h abiertos para ti. Puedes usar la APP en cualquier lugar, en cualquier dispositivo y en cualquier momento. Tú decides.
Madrid
Empecé con los 5 días gratis y ya no pude parar. Nunca pensé que entrenar en casa fuese tan práctico y motivador.
Valencia
He mejorado mi movilidad en solo dos semanas. Es perfecto para personas como yo, con poco tiempo.
Sevilla
Durante mi embarazo, las rutinas adaptadas me han mantenido activa sin sentirme sobrecargada. ¡Un 10!
Barcelona
Siempre ponía la excusa del tiempo y del dinero. Ahora entreno en 15 minutos desde el salón, sin gastar en gimnasio.
Bilbao
Con la variedad de ejercicios no me aburro y cada día noto más energía. Increíble para mi día a día.
Zaragoza
A mis 68 años, he encontrado entrenamientos suaves que me mantienen en forma sin riesgos.
No, la mayoría de rutinas se pueden hacer con tu propio peso corporal. Lo recomendable es tener una esterilla, dos mancuernas y bandas elásticas.
Tenemos secciones adaptadas para embarazadas y rutinas suaves para la tercera edad, todas diseñadas con la mayor seguridad.
Por supuesto, nuestro equipo está listo para ayudarte ante cualquier duda o inconveniente.
Sí, sin ataduras. Solo tienes que mandarnos un email o whatsapp y te gestionamos la baja en el momento.
Al finalizar los 5 días gratuitos, la suscripción se hará de manera automática dependiendo del plan que hayas elegido.
Varían según la disciplina, pero dispones de sesiones express de 15 y 30 minutos hasta sesiones de 50 minutos.
¡Claro! Hay entrenamientos para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Sí, puedes acceder desde tu móvil, tablet, ordenador o televisión en cualquier lugar.
No, cada rutina está explicada paso a paso. Cualquiera puede empezar hoy mismo.
No, la mayoría de rutinas se pueden hacer con tu propio peso corporal. Lo recomendable es tener una esterilla, dos mancuernas y bandas elásticas.
Tenemos secciones adaptadas para embarazadas y rutinas suaves para la tercera edad, todas diseñadas con la mayor seguridad.
Por supuesto, nuestro equipo está listo para ayudarte ante cualquier duda o inconveniente.
Sí, sin ataduras. Solo tienes que mandarnos un email o whatsapp y te gestionamos la baja en el momento.
Al finalizar los 5 días gratuitos, la suscripción se hará de manera automática dependiendo del plan que hayas elegido.
Varían según la disciplina, pero dispones de sesiones express de 15 y 30 minutos hasta sesiones de 50 minutos.
¡Claro! Hay entrenamientos para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Sí, puedes acceder desde tu móvil, tablet, ordenador o televisión en cualquier lugar.
No, cada rutina está explicada paso a paso. Cualquiera puede empezar hoy mismo.